Voici 2 choses qui indiquent que tu procrastines : Tu as tendance à remettre à plus tard ce que tu pourrais faire maintenant et à demain ce que tu pourrais faire aujourd’hui. Tu remplaces les activités ou les actions à réaliser par des occupations secondaires et non-urgentes. Alors, la procrastination ça te parle ? On sait qu’on a quelque …
Les bonnes habitudes sont essentielles pour vivre une existence saine et épanouie. Elles peuvent faire ou défaire tes chances d’atteindre et de maintenir tes objectifs de vie. Les bonnes habitudes nous aident à fonctionner plus efficacement. Elles façonnent ce que nous devenons à long terme. Elles deviennent le modèle de ce que nous pensons de nous-mêmes, des …
Lorsque tu t’acceptes pleinement, tu sais : Que les problèmes font partie de la vie Que tu n’auras pas de réussites sans échecs Que tu as des qualités et des défauts Que tu es unique, que tu as tes spécificités et surtout, tu es Ok avec tout ça Le fait de t’accepter te redonnera confiance …
D’où vient ce ressenti d’avoir ce qui est nécessaire à l’intérieur pour affronter la vie sereinement ? On pense tous qu’on vient au monde avec ou sans confiance en soi, que c’est seulement donné aux personnes qui sont belles, qui ont de l’argent, qui ont du succès etc. Mais en regardant de plus près, on se rend …
Le Plus Important Pour Retrouver Confiance En Soi Lire la suite »
Comme dirait Albert Einstein, “ La connaissance s’acquiert par l’expérience, tout le reste n’est que de l’information …” Ce qui veut dire que tu auras beau lire tous les livres du monde, si tu n’agis pas et que tu ne fais pas l’expérience des choses par toi-même, ça ne servira à rien ! Si tu veux te débarrasser …
Comment Te Défaire De Tes Peurs (anxiété sociale) Lire la suite »
La dépendance affective, ça ressemble à quoi ? – Je ne peux pas me sentir aimable et digne, sans l’approbation de quelqu’un d’autre. – J’ai besoin de beaucoup d’attention de la part de certaines personnes, pour sentir que je vais bien. – Je ne fais pas confiance à mes propres sentiments. J’ai besoin des autres pour valider …
La dépendance affective, ça ressemble à quoi ? Lire la suite »
Ressens-tu le besoin d’être constamment rassuré(e) ? As-tu peur d’être seul(e) ou abandonné(e) ? Peut-être même que tu supportes des relations malsaines pour essayer d’éviter tout ça ? Les personnes qui souffrent de dépendance affective, ressentent un grand vide interne, comparable à un état de ruine intérieur… Le temps passe et la situation reste toujours la même… Tant que tu ne régleras pas le problème, l’histoire …
Les dépendants affectifs s’attachent trop… Non pas parce qu’ils aiment trop, mais plutôt parce qu’ils en ont besoin. L’attachement est basé sur le besoin – le besoin que quelqu’un soit d’une certaine manière, pour que tu puisses te sentir bien. Il est tout à fait normal et sain de s’attacher à des proches ou à un partenaire …
Il y a des milliers d’années, dans la région sud du Mexique, les Toltèques étaient connus pour être très bien informés sur la science, les arts et la guérison. Pour conserver et sécuriser leur sagesse ancestrale, seuls les “Naguals” (Maîtres Chamaniques) ont pu transmettre les secrets ésotériques toltèques d’une génération à l’autre. Ils détenaient le secret d’un style de vie qui apporterait liberté, …
En quoi une philosophie vieille de plus de 2300 ans peut-elle t’aider à mieux vivre aujourd’hui ? Le stoïcisme était la philosophie dominante dans les mondes romains et grecs, jusqu’à ce que la religion chrétienne prenne le relais bien plus tard… Bien que la société et les technologies aient évolué, nos cerveaux sont restés les mêmes. Contrairement à de nombreuses autres philosophies …
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