À quoi ressemblerait ta vie si rien ne te retenait ?
Nous sommes tous nés confiants et affirmés, mais quelque part en chemin, nous avons accumulé des croyances négatives sur nos capacités. On a gardé en nous l’impression de ne jamais être assez bien…
Imagine si tu pouvais appuyer sur un bouton pour tout recommencer ?
Imagine une vie où tu saurais enfin :
- Dépasser tes doutes.
- Ne plus te soucier du regard des autres.
- Dire ce qui te dérange, sans créer de conflits.
- Demander ce que tu veux, sans avoir peur (ou honte).
- Refuser ce que tu ne veux pas, sans culpabiliser.
- Prendre la parole en confiance et attirer de nouvelles relations.
- Poursuivre tes rêves sans t’excuser…
Sache que cette vie pourrait être la tienne !
Mais peut-être qu’aujourd’hui, tu en es loin…
- Tu n’oses pas dire ce qui te dérange lorsque cela te dérange.
- Tu passes du temps à t’en vouloir de ne pas avoir su quoi dire au bon moment.
- Tu culpabilises à la moindre occasion et tu te renfermes sur toi-même. Parfois même, tu deviens agressif(ve).
- Tu ne sais pas comment poser des limites saines dans ta vie et cela détériore tes relations avec les autres.
À chaque fois que tu essaies de t’affirmer, c’est la déception.
Si tu as l’impression d’avoir tout essayé, si tu te sens découragé(e), lis bien ce qui va suivre…
Tout cela a assez duré, il est temps de récupérer ce qui te revient de droit et enfin reprendre ta vie en main !
Sache que si aujourd’hui tu as du mal à t’affirmer et que tu n’as pas confiance en toi, les choses peuvent changer, ce n’est pas une fatalité !
Aujourd’hui de nombreuses techniques (livres, coaching, formations) existent pour reprendre confiance en soi et s’affirmer, seulement, dans la grande majorité des cas, ces méthodes ne changeront pas grand-chose à ta vie. L’ennui, c’est que ces méthodes survolent seulement le problème.
Ce que nous te proposons aujourd’hui, ce sont des méthodes concrètes et éprouvées, qui vont te permettre de comprendre tes blocages, de les confronter puis de les affronter en passant à l’action. Nous te proposons d’appliquer des techniques qui ont fait leurs preuves et qui répondent aux problèmes profonds du manque d’affirmation et de confiance en soi.
Si tu appliques ces méthodes avec sérieux, tu peux espérer ressentir des résultats concrets dès les 2 premières semaines.
L’objectif avec ce Pack, c’est que tu saches t’affirmer et que tu reprennes confiance en toi (en toutes circonstances), le tout en moins de 8 semaines !
Grâce à ce programme complet, tes relations vont s’améliorer, tu seras plus confiant(e), tu sauras quoi dire, quoi faire, au bon moment et tu sauras enfin faire face aux relations compliquées.
En appliquant ces stratégies, tu commenceras à te bâtir une meilleure image de toi-même. Tu commenceras à vraiment te respecter et te faire respecter.
Cela améliorera également :
- Ta confiance en toi
- Ton estime personnelle
- Ta capacité à faire face aux situations compliquées
- Ton bien-être général
- Tu seras plus heureux(se), en meilleure santé et plus épanoui(e).
Cela fait plusieurs mois que nous travaillons dessus et c’est enfin prêt !
La formation dans laquelle nous partageons toutes les meilleures méthodes d’affirmation de soi, de confiance et d’estime personnelle est enfin en ligne et tu peux la démarrer immédiatement si tu le souhaites.
Nous avons hâte de voir ce que tu vas faire avec !
Au Programme :
Cultive une véritable confiance en toi.
Redore ton estime et valorise-toi à ta juste valeur.
Découvre qui tu es vraiment et ce qui compte le plus pour toi.
Identifie et renforce tes points forts.
Détache-toi du regard des autres.
Apprivoise tes peurs et maîtrise tes émotions.
Mets fin aux situations abusives ou toxiques.
Apprends à t’affirmer sans culpabilité.
Surpasse ta timidité.
Ose être toi-même.
Change, améliore et façonne ta vie selon tes aspirations.
Sois à l’aise en toutes situations.
L’objectif est de te fournir tous les outils nécessaires pour bâtir une confiance solide en toi-même et te permettre d’évoluer sereinement dans tous les domaines de ta vie.
LES AVANTAGES
Un Pack Economique Et complet
Grâce à ce pack de qualité, tu auras désormais les clés pour vivre une vie plus saine et épanouissante, sans te ruiner !
Un format Ludique
Des couleurs, des illustrations, des conseils, des exercices... Ce pack te propose une expérience unique et enrichissante.
Des Informations Simples Et Efficaces
Tu ne seras pas noyé(e) dans les informations inutiles, nos formations sont concrètes et vont à l'essentiel.
Tu n'es pas seul(e)
Si tu as besoin d'aide, tu peux nous poser une question personnelle par email, et nous te répondrons dans les 48h.
ENCORE UN DOUTE ?
Retrouve ci-dessous le programme détaillé de ce pack de formation ainsi que les questions fréquemment posées.
Un doute, une question ?
Questions FrÉquentes
- La formation “8 Semaines Pour S’affirmer En Toutes Circonstances”
- La formation “Transformer Sa Vie Grâce à La Confiance En Soi”
- Le E-book “Le Bonheur Est En Vous”
- En Bonus : le “Carnet d’exercices Estime De Soi”
Au programme de la formation “8 Semaines Pour S’affirmer En Toutes Circonstances” :
**Module 1 : Te défaire de tes blocages mentaux : Comment apprivoiser ton dialogue intérieur ?**
**Leçon 1** : Mieux comprendre tes blocages mentaux pour te défaire de ce qui t’empêche de prendre ta place.
– Les croyances limitantes. Comment les identifier, les confronter et les remplacer durablement.
– Te sentir légitime en te débarrassant du syndrome de l’imposteur.
– Lutter contre l’anxiété sociale : apprendre à la contrôler grâce à des exercices efficaces.
– T’affranchir de l’opinion des autres et arrêter de te sentir inférieur(e).
– Être authentiquement toi-même. Accepter de déplaire et faire taire la petite voix qui te rabaisse constamment.
– Faire passer ton bonheur avant celui des autres. Te prioriser pour être vraiment aligné(e) avec tes besoins.
– Te défaire de la culpabilité et ne plus avoir peur de dire les choses.
– Mieux te connaître pour être plus assuré(e). Avoir plus d’assurance sans te remettre en question.
– **Des exercices, des astuces et de précieux conseils.**
**Module 2 : Poser des limites saines : Pourquoi, comment, quand et avec qui les poser.**
**Leçon 2** : Définir et poser des limites saines.
– Identifier tes limites, les poser et savoir les faire respecter durablement pour être aligné(e) avec tes besoins.
– Comment exprimer tes besoins et tes envies sans t’écraser.
– La méthode en 3 étapes pour créer des relations saines en utilisant les limites.
– Poser des limites à ses proches sans créer un conflit, ne plus “te faire avoir” en amitié, etc.
– Des stratégies sûres pour te faire respecter et poser des limites saines dans toutes les sphères de ta vie grâce à la méthode D.E.S.C.
– Utiliser les limites pour prendre soin de toi et ne pas t’oublier en pensant trop aux autres.
– Exprimer correctement ton mode de fonctionnement.
– **Des exercices, des astuces et de précieux conseils.**
**Module 3 : Le langage non-verbal : Comment mieux communiquer grâce à ton langage non-verbal.**
**Leçon 3** : Qu’est-ce que le langage non-verbal ?
– Mieux connaître ton corps pour savoir identifier tes points faibles.
– Des astuces de base du langage corporel que tout le monde peut appliquer instantanément pour être perçu(e) comme plus confiant(e).
– Des stratégies efficaces utilisées par les experts, qui t’aideront à améliorer considérablement ton langage corporel et la façon dont les autres perçoivent tes messages.
– **Des exercices, des astuces et de précieux conseils pour améliorer ton “body-langage”.**
**Module 4 : Les demandes : Mieux demander ce que tu veux et ce que l’on te doit.**
**Leçon 4** : Pourquoi, quand, comment faire une demande.
– Comment demander ce dont tu as besoin/envie et comment affirmer et assumer tes choix de vie face aux autres (sans t’écraser).
– Assumer tes envies sans redouter le rejet.
– Ne plus avoir peur de gêner les autres, demander ce dont tu as vraiment besoin.
– La méthode mystérieuse utilisée par les plus grands experts pour faire des demandes dans les règles de l’art.
– Des “hacks” secrets qui t’aideront à devenir un(e) meilleur(e) communicant(e).
– **Des exercices, des astuces et de précieux conseils pour maîtriser l’art subtil de la demande.**
**Module 5 : Dire non : Savoir refuser sans culpabiliser.**
**Leçon 5** : Pourquoi, quand, comment refuser.
– Comment identifier les demandes déraisonnables.
– Dire non sans culpabiliser.
– Ne plus te sentir obligé(e) de te justifier après un “non”.
– Assumer tes choix et ne pas flancher face aux autres.- **Des exercices, des astuces et de précieux conseils pour maîtriser le pouvoir du refus.**
**Module 6 : Gérer la critique : Apprends à te défendre dans les règles de l’art.**
**Leçon 6** : Pourquoi, quand, comment gérer la critique.
– Apprendre à répondre aux critiques constructives et aux critiques floues.
– Savoir te défendre face à une critique destructrice (face à des personnes toxiques et agressives).
– Répondre correctement face à des propos rabaissants. Apprendre à remettre quelqu’un qui te rabaisse à sa place.
– Comment éviter les erreurs qui font que la plupart des gens échouent et agissent de manière trop passive ou trop agressive.
– Gérer les situations délicates sans engendrer de conflit.
– Comment ne pas être envahi(e) par tes émotions lors des situations difficiles.
– **Des exercices, des astuces et de précieux conseils pour mieux gérer les critiques.**
**Module 7 : L’art de la critique constructive : Apprends à dire les choses lorsque quelque chose te dérange.**
**Leçon 7** : Pourquoi, quand, comment dire ce qui te dérange.
– Ne plus avoir peur de dire les choses lorsque quelque chose te dérange.
– La meilleure méthode pour apprendre à dire ce qui ne va pas sans être submergé(e) par les émotions.
– Aborder les sujets qui fâchent sans perdre son calme et dire les choses sans agressivité.
– Dire les choses de manière appropriée avant que la situation ne dégénère.
– Mettre des mots sur ce qui te gêne tout en préservant la relation.
– Les astuces que peu de gens connaissent pour exprimer ce qui te blesse sans t’emporter ni devenir agressif(ve).
– **Des exercices, des astuces et de précieux conseils pour mieux exprimer ce qui te dérange.**
**Module 8 : L’art de la conversation : Comment bien sociabiliser (même si tu pars de zéro).**
**Leçon 8** : Pourquoi, quand, comment améliorer tes compétences sociales.
– Les astuces que peu de gens connaissent pour engager, entretenir et conclure une conversation avec n’importe qui (Un guide éprouvé que tout le monde peut utiliser pour améliorer ses compétences en conversation, même en étant extrêmement timide).
– Une méthode éprouvée pour t’aider à briser la glace avec à peu près n’importe qui !
– Des stratégies pour augmenter ton sentiment de confiance lorsque tu interagis avec les autres.
– Comment rencontrer de nouvelles personnes pour élargir ton cercle social.
– La méthode étape par étape pour faire des compliments et les recevoir avec gratitude.
– La meilleure stratégie pour partager efficacement ton point de vue.
– **Des exercices, des astuces et de précieux conseils pour améliorer tes compétences sociales, pour aller davantage vers les gens et oser beaucoup plus socialement.**
Cette formation est conçue pour quiconque aspire à communiquer avec plus de clarté et d’assurance.
Que tu sois complètement novice en communication ou que tu possèdes déjà des compétences solides, cette formation te soutiendra dans ton parcours. Structurée de façon progressive, elle propose une variété d’exercices adaptés à divers niveaux de maîtrise.
Même si tu ne te vois pas comme une personne introvertie, il est probable que, comme nombre d’entre nous, tu rencontres des challenges pour dire “non”, pour faire face aux conflits ou pour gérer le jugement d’autrui. Cette formation vise à te permettre de t’affirmer de manière positive, de briller au sein de ton cercle social et de surmonter les obstacles qui te retiennent.
Conçue pour être universellement accessible, cette formation te conduira, étape par étape, vers une existence plus épanouissante.
La formation se présente sous forme de fichiers PDF, accessibles à tout moment, 24h/24 et 7j/7, et ce, à vie. Tu peux y accéder depuis n’importe quel appareil : ordinateur, tablette ou smartphone.
Ce pack te dévoile en profondeur les méthodes adoptées par les experts les plus renommés du domaine. Il regroupe également plus d’une trentaine d’exercices pédagogiques, des exemples tangibles, des quizz, et des astuces pour renforcer tes compétences. En bonus, un plan d’action structuré sur 8 semaines t’est offert.
Après téléchargement, parcours le contenu à ton propre rythme. Notre recommandation : Idéalement, consacre-toi à un module par semaine sur une période de 8 semaines pour une assimilation optimale.
Note importante : Ce n’est pas un produit physique.
Une fois ta commande validée et réglée, un e-mail confirmant ton achat te sera envoyé. Ce courriel contiendra un lien direct pour télécharger le programme au format PDF. Attends-toi à le recevoir dans les 15 minutes suivant la validation de ton achat.
Pour y accéder, il te suffira simplement de cliquer sur le lien fourni dans l’e-mail de confirmation. Nous te recommandons de sauvegarder ce fichier directement sur ton ordinateur pour un accès facile, sans avoir à fouiller dans tes e-mails à chaque fois.
Assure-toi de fournir des coordonnées exactes lors de ta commande. En cas de perte du PDF, ces informations permettront à notre support de te retrouver rapidement pour un nouvel envoi du fichier.
Si, par malchance, tu ne reçois pas cet e-mail, jette un œil à tes spams ou courriers indésirables. Si le problème persiste, n’hésite pas à contacter notre service clientèle via l’onglet “Contact” sur notre site web ou en écrivant directement à : admin@tuvasprendresoindetoi.fr.
Nous sommes les auteurs et créateurs du compte Instagram @tuvasprendresoindetoi.
Nous sommes un duo passionné par la transformation personnelle et le bien-être. Notre quête ? Aider chacun à libérer son plein potentiel, à se détacher des ombres du passé et à se diriger, confiant, vers un avenir radieux.
Chaque histoire, chaque parcours est unique, mais nombreux sont ceux qui portent des fardeaux du passé. Notre mission, à travers notre plateforme, est d’offrir des outils, des conseils et du soutien pour transformer ces expériences en force et en sagesse. Ensemble, nous croyons fermement que chaque personne a le pouvoir de modeler son futur, et nous sommes là pour accompagner chacun sur ce chemin d’épanouissement.
