200 déclics qui changent une vie

29.99 €

Le nouveau livre de Marc Almeida

Parfois, il suffit d’une phrase pour que tout se remette en place.

200 textes et pages illustrées, à ouvrir selon ce que tu traverses.

  • 204 pages en couleur
  • Couverture rigide
  • Format A5

Réapprovisionnement prévu autour du 9 octobre.
Frais de livraison affichés avant le paiement.

UGS : TVPSDT-LIVRE-200-DECLICS-2026 Catégorie :

Le déclic, c’est ce moment-là

« Attends… c’est exactement ça. »

Tu sais ce moment où tu lis quelque chose et où une phrase met enfin des mots sur ce que tu ressens ? Ce livre, c’est 200 occasions de rencontrer ce déclic.

Tu as peut-être déjà lu les conseils, les citations, les « il faut juste lâcher prise ». Et pourtant, certaines situations reviennent. Parfois, les bons mots peuvent t’aider à les regarder autrement.

Tu te reconnais ?

  • Tu sais ce qui bloque, mais rien ne bouge.
  • Tu attends toujours le bon moment.
  • Tu tournes autour des mêmes questions.
  • Tu sens que quelque chose doit changer.
  • Tu as besoin de voir les choses autrement.

Quelques pages à découvrir

Regarde l’intérieur avant de le commander

Double page intérieure colorée du livre 200 déclics qui changent une vie
Des déclics courts et illustrés, faciles à retrouver.
Pages du livre consacrées aux relations familiales
Des sujets profonds racontés avec des mots simples et concrets.

Ce que tu vas trouver dans ce livre

Des mots pour ce que tu vis vraiment.

200 textes indépendants, des formats courts et plus longs, des listes et des pages illustrées. Certains se lisent en deux minutes ; d’autres invitent à s’arrêter davantage. Tous partent de situations concrètes.

Ton estime de toi

Quand tu doutes de ta valeur, que tu te compares ou que tu as peur de déplaire.

Tes relations

Quand tu donnes plus que tu ne reçois et que tu fais toujours le chemin vers l’autre.

Tes limites

Quand tu n’oses pas dire non et que préserver la paix finit par te coûter trop cher.

Ta famille

Quand l’amour, les rôles figés et la loyauté te laissent peu de place pour être toi.

Tes choix difficiles

Quand tu veux partir, recommencer ou choisir sans attendre l’approbation de tout le monde.

Les jours plus lourds

Quand le quotidien te pèse et que tu as besoin de douceur plutôt que d’une injonction de plus.

Aucun mode d’emploi obligatoire

Un livre qui s’ouvre n’importe où.

Pas de chapitre à suivre. Pas de programme à tenir. Pas de culpabilité si tu le laisses une semaine sur ta table de nuit. Tu l’ouvres où tu veux, quand tu veux.

Le matin

Pour lire quelques lignes et donner le ton à ta journée.

Le dimanche soir

Quand tu sens que ta tête s’agite et que tu as besoin de prendre un peu de recul.

Après un échange difficile

Pour faire une pause, mettre des mots sur ce qui te touche et réfléchir avant de répondre.

Une page suffit pour commencer.

Un moment entre les pages

Ouvre-le. Laisse une page te parler.

Des textes qui prennent le temps, des illustrations et des mots qui résonnent. Un aperçu du livre, au fil des pages.

Couverture de 200 déclics qui changent une vie

Pour qui ?

Pour toi, si tu aimes les mots qui touchent juste.

  • Tu sens que quelque chose doit changer, mais tu ne sais pas par où commencer.
  • Tu n’as pas toujours le temps ou l’énergie pour une longue lecture.
  • Tu cherches des mots simples et concrets, sans formules magiques.

À offrir, ou à s’offrir

Le cadeau qui dit « je pense à toi ».

Pour une amie qui traverse une rupture. Pour ta sœur qui s’épuise pour tout le monde. Pour quelqu’un à qui tu voudrais dire quelque chose sans trouver les mots. Pour toi aussi.

Avant de tourner la première page

Les questions que tu te poses peut-être.

Quelle différence avec « 180 petits pas pour se (re)trouver » ?

C’est un troisième livre entièrement différent, avec 200 nouveaux déclics, des textes courts et longs, des listes et une mise en page couleur différente. Ce n’est ni une réédition de « Tu vas prendre soin de toi », ni une version augmentée de « 180 petits pas pour se (re)trouver ». Tu peux le découvrir sans avoir lu les deux précédents.

Quand vais-je le recevoir ?

Réapprovisionnement prévu autour du 9 octobre. Cette date reste estimative et dépend du calendrier de l’imprimerie. La réception dépendra ensuite du délai de transport. Les frais de livraison sont affichés avant le paiement.

Est-ce que je dois le lire dans l’ordre ?

Non. Les 200 textes sont indépendants. Tu peux lire le livre dans l’ordre, choisir une page selon ce que tu traverses ou l’ouvrir au hasard. Tu n’as pas besoin d’avoir lu les pages précédentes pour profiter d’un texte.

Le livre, en quelques détails

Un livre à garder près de soi.

  • 204 pages en couleur
  • Format A5, 148 × 210 mm
  • Couverture rigide avec pelliculage mat
  • Papier intérieur demi-mat 135 g/m²
  • ISBN 979-10-978615-2-0
Poids 0.700 kg
Dimensions 21 × 2.1 × 14.8 cm