Pourquoi je pense toujours au pire, même quand tout va bien ?

Femme éveillée la nuit se demandant pourquoi elle pense toujours au pire

Ton esprit imagine une rupture, une maladie ou un échec dès qu’un détail reste flou ? Comprends pourquoi ton cerveau pense toujours au pire et apprends à couper la boucle sans te forcer à penser positif.

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