Dans cette vidéo, des personnes sont amenées à se décrire à un artiste qui les dessine, puis une autre personne les décrit à leur tour.
La différence de résultat est frappante: Nous nous voyons bien plus moches que la réalité d’une part et que les autres d’autre part.
Quand tu vas mal, tu n’as pas besoin d’un grand discours sur la motivation. Tu as besoin de savoir quoi faire dans les dix prochaines minutes, qui contacter et comment éviter que la soirée devienne plus difficile. Ce guide t’aide à choisir la prochaine action selon ton niveau d’énergie, puis à reconnaître le moment où le soutien d’un professionnel devient nécessaire.
Changer de vie, après l’enthousiasme Tu n’abandonnes pas forcément parce
Tu réussis, mais ta valeur semble toujours dépendre du prochain résultat ou du regard des autres. Comprends les mécanismes cachés du manque d’estime de soi et découvre des expériences concrètes pour sortir du « jamais assez ».
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