Lorsque tu t’acceptes pleinement, tu sais : Que les problèmes font partie de la vie Que tu n’auras pas de réussites sans échecs Que tu as des qualités et des défauts Que tu es unique, que tu as tes spécificités et surtout, tu es Ok avec tout ça Le fait de t’accepter te redonnera confiance […]
Il y a des milliers d’années, dans la région sud du Mexique, les Toltèques étaient connus pour être très bien informés sur la science, les arts et la guérison. Pour conserver et sécuriser leur sagesse ancestrale, seuls les « Naguals » (Maîtres Chamaniques) ont pu transmettre les secrets ésotériques toltèques d’une génération à l’autre. Ils détenaient le secret d’un style de vie qui apporterait liberté,
La sagesse des toltèques Lire la suite »
En quoi est-ce essentiel ? S’inquiéter de ce que les autres pensent de toi est susceptible de te faire vivre un véritable enfer. Tu doutes de tout, n’oses plus être toi-même et te ruine ton estime personnelle, simplement sur des suppositions. Si toi aussi tu t’es déjà senti(e) mal à l’aise, car tu te sentais
S’affranchir du regard des autres en 5 étapes Lire la suite »
https://www.youtube.com/watch?v=Ax75FHJtSdg&ab_channel=DoveBelgium Dans cette vidéo, des personnes sont amenées à se décrire à un artiste qui les dessine, puis une autre personne les décrit à leur tour. La différence de résultat est frappante: Nous nous voyons bien plus moches que la réalité d’une part et que les autres d’autre part.
Vidéo sur l’estime de soi Lire la suite »
Se déconnecter pour mieux se reconnecter À l’ère du numérique, les réseaux sociaux se développent et sont de plus en plus nombreux à envahir notre quotidien.La plupart des gens n’admettent pas à quel point les réseaux prennent une place importante dans leur vie (ou alors ils n’en ont pas conscience). Il faut pourtant se rendre
Social Media Detox Lire la suite »