Émotions

Souffres-tu de dépendance affective ?

monochrome photo of couple holding hands

Ressens-tu le besoin d’être constamment rassuré(e) ? As-tu peur d’être seul(e) ou abandonné(e) ? Peut-être même que tu supportes des relations malsaines pour essayer d’éviter tout ça ?  Les personnes qui souffrent de dépendance affective, ressentent un grand vide interne, comparable à un état de ruine intérieur… Le temps passe et la situation reste toujours la même…  Tant que tu ne régleras pas le problème, l’histoire …

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7 leçons à apprendre du Stoïcisme

pile of assorted novel books

En quoi une philosophie vieille de plus de 2300 ans peut-elle t’aider à mieux vivre aujourd’hui ? Le stoïcisme était la philosophie dominante dans les mondes romains et grecs, jusqu’à ce que la religion chrétienne prenne le relais bien plus tard… Bien que la société et les technologies aient évolué, nos cerveaux sont restés les mêmes. Contrairement à de nombreuses autres philosophies …

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Comprendre mon hypersensibilité

Les 5 meilleurs livres à lire Hypersensible, hautement sensible, ultrasensible sont autant d’expressions pour caractériser cette sensibilité plus haute que la moyenne. Souvent perçue comme exagérée, elle est difficilement comprise par nos proches. Pourtant, à force de jugements déplacés, certains hypersensibles peuvent développer des craintes, voire des blocages quand il s’agit d’exprimer leurs émotions ou …

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