dépendance affective

La dépendance affective, ça ressemble à quoi ?

mother and daughter sitting on tree log

La dépendance affective, ça ressemble à quoi ? – Je ne peux pas me sentir aimable et digne, sans l’approbation de quelqu’un d’autre. – J’ai besoin de beaucoup d’attention de la part de certaines personnes, pour sentir que je vais bien. – Je ne fais pas confiance à mes propres sentiments. J’ai besoin des autres pour valider …

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Souffres-tu de dépendance affective ?

monochrome photo of couple holding hands

Ressens-tu le besoin d’être constamment rassuré(e) ? As-tu peur d’être seul(e) ou abandonné(e) ? Peut-être même que tu supportes des relations malsaines pour essayer d’éviter tout ça ?  Les personnes qui souffrent de dépendance affective, ressentent un grand vide interne, comparable à un état de ruine intérieur… Le temps passe et la situation reste toujours la même…  Tant que tu ne régleras pas le problème, l’histoire …

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Es-tu du genre à trop t’attacher ?

a flower with a card of love

Les dépendants affectifs s’attachent trop… Non pas parce qu’ils aiment trop, mais plutôt parce qu’ils en ont besoin.  L’attachement est basé sur le besoin – le besoin que quelqu’un soit d’une certaine manière, pour que tu puisses te sentir bien.  Il est tout à fait normal et sain de s’attacher à des proches ou à un partenaire …

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